view-top

Q.종아리운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요 몇일동안 마일리 종아리늘리기 운동을 계속 했는데요~ 물론 다 하고 스트레칭도 까먹지 않고 계속 해 줬구요..

그런데 종아리가 점점 더 두꺼워지고 있습니다.ㅠㅠ

원래 그런건지.. 제가 뭘 잘못하고 있는건지..ㅠㅠ 평소에 신던 부츠가 안들어가네요..

왜 그런걸까요??ㅠ

  • 쀼냥2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 쀼냥2
  • 12.09 14:28
  • 마이마운틴 헉...그럼 하지말아야 하는건가요?? 혹시 계속 하다보면 얇아진다거나..그러진 않을까요??ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 마이마운틴
  • 12.09 14:27
  • 카프 레이즈를 하셨으면 발목은 단단해져도 종아리 근육은 굵어 질수 있습니다.
    우리가 사이드밴드가 허리가가늘어 질커란 차깍을 하는것과 같아요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글