다이어트

윤돌이·정석
2016.10.16 22:50

(다신6기 초보반)10월 16일주말 미션&운동

주말 운동 미션 완료요.
스쿼트는 어제 100개,오늘은 다 했네요.
일요일 공복 근력운동과 유산소운동 등 완료요.

물2리터,
애플힙운동.추가요.

근데 오늘 이것저것 많이 먹었어요.ㅠ

앙~~~이제 2주가 남았네요.
다시 시작하는 마음으로 2주는 분발해야겠어요.
몸무게가 2키로 정도가 빠졌었는데
다시 찐거같아요.ㅠ
새로운 마음으로 화이팅 해봅니다.

윤돌이
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