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  • 박형록·입문
  • 2016.10.16 23:13
Q.우유 많이 마시면 살쪄요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루에 거의 우유1L씩먹으면서 저녁마다 30분씩 뛰기운동하는데 우유 많이 먹어서 살찌나요?
  • 박형록
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1 453 wannabe 태연
제자리걷기하니까 허리쪽이 아픈데 뭐가 문제일까요?ㅠㅠ
2 72 뉴뉸뉸

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댓글 (7)

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입문
  • 박형록
  • 10.17 06:51
  • 저지방은 안쪄요?
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초보
  • ㅡ25kg
  • 10.17 01:30
  • 의외로 칼로리 있어요~ 윗분말처럼 저지방 드셔요
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지존
  • 끝은없다
  • 10.17 00:53
  • 저지방고칼슘 우유드세요ㅡㅡ
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입문
  • 박형록
  • 10.16 23:31
  • 흐헉..
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정석
  • Oasis.
  • 10.16 23:31
  • 우유먹는다고 키 안큽니당~ㅋㅋ 뼈가 튼튼해지는거에요~ㅎ 키클려면 병원가서 성장판보고 처방 받는걸 권해요~^^ 우유1L에 600 칼로리이고 30분씩 뛰어도 200칼로리 소모된다고 뜨네요~ 나머지 400은 그대로 몸속 지방으로 남게되겠네요^-^
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입문
  • 박형록
  • 10.16 23:26
  • 키도크고싶고 살도빼고싶은데..ㅠㅠ
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정석
  • 솔직히놀고싶다
  • 10.16 23:25
  • 우유 살찌더라구요😣 동물성단백질이라 그런지 매일먹던 그란데 사이즈 카푸치노 끊었더니 2키로 빠지더군요 혹은 스타벅스에서 우유대신 두유로 변경해도 칼로리 확 낮아지더군용....
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