1604/ 1787 kcal
450/ 298 kcal
블루베리푸딩 (1회분, 150g) | 65kcal |
프리타타 (1/2회분, 150g) | 150kcal |
대하 (1회분, 60g) | 55kcal |
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 30g) | 64kcal |
반찬 (1회분, 20g) | 16kcal |
영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
콩밥 (1/2공기, 140g) | 210kcal |
반찬 (1.5회분, 150g) | 120kcal |
홍시 (1/2개, 100g) | 66kcal |
다크초콜렛70% (1/2회분, 10g) | 60kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
[웰츄럴] 검은콩이들어간 블랙미숫가루 (1회분, 20g) | 78kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 110kcal |
[농심] 새우깡 (2봉지, 60g) | 280kcal |
대추 (1회분, 50g) | 52kcal |
근력운동 (60분) | 200kcal |
빠르게걷기 (40분) | 250kcal |
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