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  • fsryfjtrfji·정석
  • 2016.10.18 10:36
  • 1
치팅데이는 안갖는게 좋을거같아요
막상 치팅데이라고 과자 뜯었더니 생각보다 별로 맛이 없어서 남겼는데
다음날 과자가 땡기고 어제 먹던거 마저 먹을까 하는 생각이 들기까지.....ㄷㄷ
참았더니 오늘은 또 괜찮네요
되도록이면 과자나 빵같은건 안먹는게 답인듯
  • fsryfjtrfji
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.19 07:51
  • 저도 치팅데이는 안 갖습니다. 대신 정말 먹고싶은게 있다면 먹고싶을때 조금씩 먹어줘요.
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지존
  • 16350
  • 10.18 11:15
  • 맞아요 치팅데이라는게 과도하게 식이제한을 하는 사람이 아니면 가질 필요가 없다고 하더라구요.. 그걸 알면서도 가끔은 하는데 후유증이 오래가요ㅠㅠ
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