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10월 18일 (음식 1695kcal, 운동 925kcal)
과자........초코...

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1695/ 1447 kcal
925/ 241 kcal
점심식사302kcal(17.82%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg)
10kcal
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g)
158kcal
[포켓샐러드] 레몬크림드레싱 (1회,30g)
72kcal
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
오후간식1,393kcal(82.18%)
[롯데] 칙촉 소프트 (3회분, 90g)
450kcal
[롯데] 마가렛트 (4봉지, 76g)
380kcal
[롯데제과] 갸또그린티 (2봉지, 40g)
200kcal
[롯데] 빈츠 (6낱개, 54g)
288kcal
[롯데] 칙촉 소프트 (1/2회분, 15g)
75kcal
운동925kcal
런닝머신 걷기 (90분)
365kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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