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10월 18일 (음식 1148kcal, 운동 60kcal)
ㅜㅜㅠㅜㅠ 운동을 더 많이 해야하는데

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
1148/ 1689 kcal
60/ 282 kcal
아침식사247kcal(21.52%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 21g)
81kcal
닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 10g)
20kcal
사과 (1회분, 50g)
26kcal
[빙그레] 참맛우유 (1팩, 200ml)
120kcal
점심식사433kcal(37.72%)
냉동만두 (3개, 51g)
213kcal
피자빵 (1/2개, 50g)
150kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
70kcal
오후간식177kcal(15.42%)
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
데일리 톡 (1회분, 240g)
115kcal
저녁식사291kcal(25.35%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1/2인분, 50g)
15kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
메밀김치전병 (1개, 30g)
44kcal
운동60kcal
런닝머신 걷기 (15분)
60kcal
  • 하니수
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