view-top

  • 뱅뱅구리·초보
  • 2016.10.20 15:57
Q.칼로리 더 낮추기? 유지? 고민되네요^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 25일쯤 되어가요^^ 체중은 3.5키로정도 감량했구요~
목표는 앞으로 15키로 더 감량할거구요
25일동안 하루평균 700~800 칼로리정도 먹는듯 한데
이제 정말 조금만 먹어도 배가불러서 정해진 양도 다 먹기전에 배가불러와요~
혹시 여기서 더줄이면 몸에 무리될까요?
아님 그냥 지금이대로 유지하는게좋을까요?
저에게도 이런날이 오는걸보니 살이 진짜 빠질건가봐요^^
  • 뱅뱅구리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단걸먹고싶은데요...
6 172 꽃테라

썸네일

+1
ㅜㅜㅜ간식
5 274 퓨퓽*

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.20 20:34
  • 저도 유지
    너무 낮추면 나중에 조금더 먹어도 살찔듯요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 휘연
  • 10.20 20:28
  • 저라면 유지요
    저도 1000-800칼로리 먹어요
    다이어트 길게 보는게 좋을듯 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글