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  • 37세다이어터·지존
  • 2016.10.21 08:30
고디방 저탄수화물 아침식단

소박하지만 든든한 아침.
익숙해진다했더니..오늘버터는 좀 거북하네요.
이제 치즈는 아침에만 먹기루 했어요./^^
치즈도 적당히먹어야 빠진다는걸 들었거든요.
오늘 탄수화물 사과~♡오랜만이양!☆☆
  • 37세다이어터
  • 올해는70kg만되자
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아침식단~~~♡
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 37세다이어터
  • 10.21 16:17
  • 뽀끌마눌 버터를 안먹으면.. 고지방이안되서요.^^;
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.21 15:43
  • 고지방 저탄수하면 버터를 꼭 먹어야하는 건가요?
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다신
  • 챠디♪
  • 10.21 09:45
  • 2017예신 저는 가끔 스트링치즈 먹어요~ 키키키
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지존
  • 37세다이어터
  • 10.21 09:23
  • 목표:158/46 버섯은.. 소금간만해두.. 완전맛있는것같아요
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지존
  • 37세다이어터
  • 10.21 09:22
  • 챠디♪ ㅎㅎ버터는 기냥 먹어요~* 치즈는 매일 크림치즈 2스푼 슬라이스치즈2장씩먹었는데 오늘부턴 크림치즈1큰술 슬라이스치즈1장씩만.ㅎㅎ
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다신
  • 챠디♪
  • 10.21 08:46
  • 치즈는 가슴에 살을 찌워준대요 ㅎㅎ
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정석
  • 목표:158/46
  • 10.21 08:40
  • 오이 옆에 버섯인가요? 맛있겠다ㅠ
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다신
  • 챠디♪
  • 10.21 08:37
  • 버터를 그냥?
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