view-top

  • 라일락향기♥·초보
  • 2015.12.10 22:05
Q.먹는 게 제일 걱정
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧트 하면서 제일 힘든 게 먹는 것입니다. 식단을 짜서 그것대로 먹기도 버겁고 그냥 일반식을 먹자니 살이 더디 빠지고... 뭐 좋은 방법 없을까요?
  • 라일락향기♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운ㄷ능
0 169 오월십칠일
자꾸만 땡기네요
0 88 삐로로롤

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 라일락향기♥
  • 12.10 22:23
  • 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • swimmer
  • 12.10 22:17
  • 인내심과의 싸움인것같습니다 저는 영양을 골고루 챙겨먹으려고하지만 식사로는 한계가 있어서 비타민 칼슘 오메가3 유산균같은 영양제를 잘 챙겨먹어요 식사라고 생각하고 먹는듯합니다 꾸준한게 답이여서 조금씩이라도 운동하고 꾸준히 식단 다잡아가며 노력해야할듯합니당 화이팅해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글