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10월 22일 (음식 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1000/ 1307 kcal
0/ 217 kcal
아침식사132kcal(13.20%)
딸이 태권도간다고 흰밥한숟가락 딱 말은건데..
이것도 안먹고..태권도갔네요

어쩔수없이... 22일만에 흰밥이네요
쇠고기미역국 (1/2인분, 100g)
88kcal
흰밥 (1공기, 30g)
44kcal
점심식사310kcal(31.00%)
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g)
310kcal
저녁식사558kcal(55.80%)
차마사진은 못올리겠네요 ㅜㅜ 두장이나 흡입했어요

아들이랑 아빤시골가고
딸도착전에 밥차렸는데
친구집에서 밥먹고 온다길래 찌짐두장에 ㅠㅠ 고구마 폭풍흡입

요리를 잘하네요 제가 ㅠㅠ
찐고구마 (1개, 151g)
192kcal
가지전 (1소접시, 96.5g)
104kcal
애호박전 (1소접시, 100g)
90kcal
부추부침개 (1소접시, 130g)
172kcal
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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