1037/ 1331 kcal
65/ 222 kcal
찐감자 (1개, 120g) | 100kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
(독일)포대유청단백질 (1/2회분, 15g) | 63kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
고등어구이 (1인분, 72g) | 128kcal |
팽이버섯볶음 (1소접시, 203g) | 128kcal |
배추김치 (1소접시, 100g) | 16kcal |
계란찜 (1소접시, 100g) | 75kcal |
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
꼬꼬빌치즈볼닭가슴살 (1회분, 100g) | 152kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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