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  • dieter_wendy·정석
  • 2015.12.11 15:36
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안해 본 다이어트가 없다.. 중요한건..
덴마크 다이어트
1일1식
채식
레몬디톡스
먹고토하기
지방분해주사
식욕억제제
수영
헬스 등등..

제일 중요한건..
내가 하고싶어서 해야한다
살을 빼기위해 억지로 하는것이아니라
즐겁게 무엇을 하다보니 살이 빠지더라가 되어야한다
식이요법도 내 입에 즐거운 음식으로 해야하고
운동 또한 취미로 즐길수 있는 활동을 해야한다

억지로 할수는 있지만 오래가진 못한다
다신 분들 즐겁게 다이어트 하시길
  • dieter_wendy
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댓글 (4)

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입문
  • updown
  • 12.11 16:40
  • 와..허리 엄청 잘록하세요 👍🏿
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다신
  • 수댕수랑
  • 12.11 16:32
  • 나한테 맞는 음식찾는것도 중요한듯요
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다신
  • 정에선
  • 12.11 16:21
  • 맞아요 !!!!
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정석
  • swimmer
  • 12.11 15:39
  • 옳소
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