view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
(다신6기 초보반) 주말미션&식단
•주말미션
정말 우연이지만 일요일미션이 공복1시간 걷거나 뛰기!!
춘천마라톤 10km신청해서 성공!!
온라인 수료증 같이올려요^^

•식단
아침: 공복에 아메리카노 1잔
점심: 10km뛰고 주는 간식 중 바나나🍌 소보루빵
저녁: 닭갈비만 볶음밥 노노(풀코스기다리느라...저녁으로 먹었네용 ㅎㅎ)
  • yulia86
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.24 13:21
  • 오호!! 대박!!^^ 멋있으세요^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글