view-top

  • 미니뿡·입문
  • 2016.10.24 23:06
Q.탄수화물 끊기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마로 대체하고 점심은 삼겹살이나 샐러드 밥제외하고 먹어요 저녁은 배고플땐 고구마하나 우유한잔 마시고 줌바다니고 있어요
지금 총 12일 됐고 출산후 찐살 다 빼야해서ㅜㅜ
식욕을 억제하려고 최대노력중입니다
살이 쭉쭉 빠졌음 좋겠어요
  • 미니뿡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보정속옷이안좋은가요?
7 186 꼬미꼬미꼼꼼이
사과랑 바나나랑 같이먹어두되나요?
1 151 40키로대!

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 미니뿡
  • 10.29 07:48
  • 열심히 오래두고 하려고요 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쩡이oooo
  • 10.25 02:03
  • 단기간에급하게 빼시면..또다시찝니다ㅜㅜ 식욕억제하려고노력하시는거라면..어느순간다시 확 올라와요.근력운동유산소운동같이병행하구.탄단지골구루드시면서 차근히 하셧음합니닷
    ㅎㅎ그게더 몸매이쁘게만들어줘요~~😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 포티포티포티
  • 10.25 00:34
  • 고구마 생것 먹는게 살이 젤 잘빠지더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.24 23:32
  • 탄단지의 고른분배가 중요해요 탄수끊으면 어지러워요 양조절하시면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스트롱다이어터
  • 10.24 23:12
  • 쭉쭉 안 빠질걸요? 탄수가 몸의 체지방 태워주는 역할도 하거든요 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글