1067/ 2397 kcal
729/ 399 kcal
사과 (1회분, 40g) | 20kcal |
키위 (1개, 70g) | 37kcal |
모시송편 (1개, 80g) | 80kcal |
백설기(떡) (1소접시, 50g) | 114kcal |
카스테라 (1개, 30g) | 100kcal |
사과 (1회분, 80g) | 41kcal |
단감 (1개, 90g) | 39kcal |
청포도 (1/2대접시, 50g) | 24kcal |
바나나 (1/4개, 45g) | 41kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
닭가슴살 (1인분, 85g) | 92kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 101kcal |
두부 (1인분, 40g) | 31kcal |
달걀찜 (1소접시, 35g) | 49kcal |
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
망고스틴 (1회분, 100g) | 48kcal |
광어회 (1회분, 50g) | 55kcal |
핫요가 (60분) | 198kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
싯업 (35회) | 25kcal |
레그레이즈 (15회) | 7kcal |
크런치 (15회) | 4kcal |
플랭크 (0초) | 0kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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