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10월 25일 (음식 1006kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
1006/ 1877 kcal
0/ 313 kcal
아침식사135kcal(13.42%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (3개, 30g)
135kcal
점심식사198kcal(19.68%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g)
118kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식279kcal(27.73%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g)
45kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 175ml)
35kcal
블랙원두커피 (1잔, 500ml)
20kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1개, 83ml)
65kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (8낱개, 16g)
88kcal
저녁식사394kcal(39.17%)
[오뚜기] 3분백세카레(매운맛) (1회분, 200g)
180kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
연근조림 (1소접시, 17g)
44kcal
운동0kcal
내일 친구와 만나 놀때른 위해 오늘은 체력 축적을 하겠똬.
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