view-top

  • 753951v·초보
  • 2016.10.28 09:23
Q.빨리먹는 습관 어찌 고쳐야 하나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식 먹을때 먹는 속도가 넘 빨라서 다 먹고 항상 혼자 다른 사람들 기다리네요ㅋㅋ
살도 더 찐다그러구.. 어찌 고치나요ㅠㅠㅠ
  • 753951v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁을 굶는게
2 240 목표48kg)진행중
어깨통증
1 92 솜람쥐

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 봄의왈츠
  • 10.28 13:11
  • 제가 고친방법인데 한번해보세요 계란 이나 고구마를 물없이 먹을려면 엄첨씹어야되요 씹는동안 침이희서되서 죽처럼되요 그럼삼키기쉬워요 계란과 고구마로 연습했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 평삶
  • 10.28 11:21
  • 사람들 밥 한 번씩 쳐다보면서 먹어요^^
    아, 내가 또 빨리 먹었구나 생각하면서 속도조절해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.28 09:52
  • 미니숫가락있죠?그거로 바꿔보세요 아가수저요 효과좋아요 작은만큼 밥먹는데 시간이 걸린답니다 연습하다보면 될거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 완전한 사랑
  • 10.28 09:46
  • 대화하면서 먹은게 가장 좋은 듯.. 핸드폰 같은거 보면서는 먹지 말구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 5!5!
  • 10.28 09:26
  • 젓가락으로만 드세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글