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  • 조땡cho·정석
  • 2016.10.28 20:32
다신6체지방 마지막차😂😂😂
오늘자 체중
66.3
월초 69.7키로에서~66.3
노력한다 했는뎅
휴우~~~--

아침 김치국 건더기만 잡곡밥 반공기 두부한모
계란후라이2개

점심 잡곡밥 반공기 샐러리 부침두부한모 김치국건더기
저녁 김밥 한줄~~~
너무 배고파서 😅😅😅

먹고나서 사진을 안찍었내요
운동 일일운동미션 2번

그동안 많이 즐겁고 많이 배우고 가는거 같아요
모든분들 수고하셨습니다
  • 조땡cho
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.31 11:26
  • 조땡이~~^^
    고생하셨어요~~
    😃😃😃😘😘
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정석
  • 요요가취미
  • 10.29 10:20
  • 노력의 결실이 좋은거 같아요~~ 꾸준히 화이팅 하세요♡
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다신
  • 빼서유지하자
  • 10.29 07:54
  • 수고많으셨습니다 전어제 오후부터 넘 피곤하더니 저녁되니 미칠지경 요즘 감기도 심하규 그래서인지 운동도 안하고 일찍 잤어요 자면서도 기침하고 마지막날인데 망쳤네요
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정석
  • 조땡cho
  • 10.28 23:17
  • 달콤찌니 진짜로요
    6기분들 몸무게가 50키로때여서 창피해요~~ㅋㅋ
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다신
  • 달콤찌니
  • 10.28 23:04
  • 와.. 대단하세요~ 엄청 많이 빠진거잖아요^^;; 노력의 성과네요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.28 20:47
  • 남은시간도 화이팅^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.28 20:47
  • 조땡cho 넵^^
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정석
  • 조땡cho
  • 10.28 20:46
  • 다리다리다리 😍😍😍😍😍😍😍😍
    미투!미쓰리요!!!
    홍호호호 인바드체크날에 봐요~~~~^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.28 20:44
  • 조땡님 수고 많이하셨죠^^ 감량 많이하셨네용~~!!체험기간동안 많이의지했네용 감사용^^
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