☆일일미션
- 공복 체중 체크해서 올리기
56.9kg
다신앱을 알고 제대로 시작한지 2개월정도 되었는데..
처음시작할때 몸무게가 64왔다갔다 했었습니다.
제발 50대에만 들어가자고 시작했던게 이젠 56안까지 들어왔네요^^
너무너무 신나고 감격 그자체네요 ㅜㅜ
☆ 미션운동
①굿모닝 20회 + 스쿼트 20회 + 점핑잭 30회 + 내로우브릿지 15회 + 비스트포지션 20초 (3세트)
근력이라고는 눈꼽만큼도 없던제가 이제는 왠만한 운동도
소화할수 있다는것 자체가 너무 기분좋습니다^^
온몸이 탄탄해지고 날씬하고 건강해진 느낌입니다.
한달의 시간이 너무 짧고 또한 너무 감사합니다..
마지막 인바디측정.
벌써부터 기대되네요^^
그동안 정말 수고 많으셨고 감사합니다^^♡♡♡♡
3
556
공감 0
신고 0
