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  • srtin34·입문
  • 2016.10.31 09:58
야식끊는거부터....
야식먹는게습관처럼된거같아서
이거부터고쳐나가려합니다....
  • srtin34
  • 다짐을 등록 하세요!
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모두 아몬드 어떤 걸로 드시나요?
2 90 YOLOPONG
서울에 내일 서리날릴수도있다네여
0 65 닭가슴살깅깅

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댓글 (2)

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정석
  • 몸짱슈나리
  • 10.31 13:27
  • 다이어트 시작하면 제일 먼저 끊어야하는게 술, 야식, 기름진 음식, 밀가루 음식들이죠..근데..야식이라도 건강한 다이어트식은 어느정도 괜찮아요~ 특히 운동후 1시간 30분 안에는 단백질을 반드시 드셔야해요. 야심한 시간이라도요~
    이러는 저도 치킨이랑 빵이..지금까지 젤 참기 힘들어요...
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지존
  • 티파니42
  • 10.31 10:09
  • 맞아용! 저도 오늘부터 야식 끊으려구용! 힘내시라구 좋아용 꾸욱!
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