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10월 31일 (음식 1024kcal, 운동 95kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
1024/ 1877 kcal
95/ 313 kcal
아침식사90kcal(8.79%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g)
90kcal
점심식사294kcal(28.71%)
아이스 블랙 커피랑 센베이 조합도 맛나다ㆍㆍㆍ원래는 저 상표 거 아님. 걍 있는 거로 등록일 뿐. 부채꼴 파래 생과자 1개에 12그램 딱딱 맞더라ㆍㆍㆍ
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g)
90kcal
[커머스재팬] 파래센베이 (1회분, 48g)
184kcal
블랙원두커피 (1잔, 500ml)
20kcal
오후간식375kcal(36.62%)
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)
95kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml)
40kcal
츄러스 (1개, 80g)
212kcal
블랙원두커피 (1잔, 700ml)
28kcal
저녁식사265kcal(25.88%)
동생이랑 반땅ㅡ그 누구도 팔도 비빔을 이길 수 없습니다! 식초 냄새가 미쳐 날뛰고 있습니다!ㅡ동치미를 넣네 어쩌네는 개뿔, 식초 냄새랑 맛이 너무 강해서 신내와 맛은 식초계로만 느껴진다. 팔도가 더 맛남.
[삼양] 갓비빔 (1/2봉, 67g)
265kcal
운동95kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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