다이어트 하면 늘 이틀째 되는날 먹고싶은거 먹어버리고ㅡ 포기 ㅡ다시 스트레스 ㅡ폭식 이런 악순환을 해온지가 꼬박 3년이 되어가네요
정말 마지막이라고 생각하고 사촌언니가 먹어다는 쉐이크를 주문했어요 비싸지만 투자라고 생각하고..
근데 먹다보니 잘맞네요 일주일에 3키로 빠졌는데 체지방이 42.1프로 였는데 38프로 정도 되고 배지방도 말랑해요ㅎ
넘 자랑 하고 싶은데...이쉐이크 광고가 넘 많아 광고라고 할까봐 ㅠ이름은 못밝히지만 ㅎㅂㄹㅇㅍ쉐이크가지고 성공하신분들 있을까요??
운동은 당근 해야하는거 알아요
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