573/ 1152 kcal
205/ 192 kcal
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
닭안심살 (1회, 100g) | 102kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
찐고구마 (1개, 131g) | 166kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
군고구마 (1개, 20g) | 26kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
필라테스 (40분) | 192kcal |
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