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11월 02일 (음식 684kcal, 운동 522kcal)
오늘도 굶주림을 잘 극~뽁!!
운동도 추움을 잘 극~뽁!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
684/ 800 kcal
522/ 279 kcal
아침식사275kcal(40.20%)
두유 (1컵,200ml)
120kcal
호박고구마 (1개,100g)
155kcal
점심식사381kcal(55.70%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
128kcal
현미보리밥 (1공기, 100g)
150kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
삶은브로콜리 (1회, 40g)
14kcal
오후간식28kcal(4.09%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동522kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
수영 (60분)
294kcal
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