다이어트

도전핏·정석
2015.12.14 17:55

다신트레이너다시시작!!!

20여일동안진행한 챌린지12개는 삭제됬다
어느정도 운동할 수 있는 힘이 생겨서 각 200개씩 하면서 따로 기록하기로 함!!!

플랭크는 아직 익숙하지도 않고 자신이없어서 다신트레이너로 다시진행!!! 기록이 삭제됬어도 포기할 수 없는 어플ㅠㅠ

운동을 25일동안 운동꾸준히 하다가 3일동안 안했다
폭식도 잠깐... 오늘부터 다시 식단조절도 같이해서 운동시작!!!

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이번엔일터에서 한컷^^

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