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  • 판다랜드·초보
  • 2016.11.04 15:36
Q.다이어트시에
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트시에 주로 유산소를 몇 분정도 하시나요?
  • 판다랜드
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아침에 간단하게 식사할때
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다이어트 초보입니다!!
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 11.04 15:38
  • 보통 40분 정도 런닝하죠. 개인 체력에 맞춰서 하시면 됩니다. ^^
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