view-top

  • 환이사랑해·정석
  • 2015.12.14 22:00
Q.저녁6시전에 먹고‥운동하고나서‥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질쉐이크먹어도될까요?살찔가요?쉐이크는식사대용이라는데
  • 환이사랑해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

40일다이어트 도전
0 185 살둥이
뱃살 빼는 방법좀요
1 129 다욧트맨

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.14 22:48
  • 운동 하고 나서는 먹어줘야해요!단백질♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 환이사랑해
  • 12.14 22:30
  • 비키니마미 네‥^^계란흰자‥네그렇게먹어볼께요‥귀가엄청얇다는‥나자신부터사랑해야‥애기도잘볼수있을듯‥애때메‥나를포기할수엄잔아용😁좋은말씀고마워요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 12.14 22:25
  • 환이사랑해 칼로리로치자면 계란흰자2개정도도 괜찮으니 번갈아드셔도 좋을것같아요 ~^^ 애키우시며 열심히하시는모습 항상 보기좋아요 ~^^ 화이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 환이사랑해
  • 12.14 22:23
  • 비키니마미 아그렇군요‥^^근육이넘없어서‥운동후엔단백질섭취해야한다는데‥가볍게쉐이크가좋을꺼같아서‥답변감솨^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 12.14 22:21
  • 단백질파우더는 괜찮아요 ~전 운동후엔 밤에도 먹어요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글