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11월 04일 (음식 720kcal, 운동 722kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
720/ 800 kcal
722/ 427 kcal
아침식사102kcal(14.17%)

돼지고기 앞다리살 (1회분, 45g)
83kcal
브로콜리볶음 (1회, 20g)
5kcal
쌀밥 (1공기, 10g)
14kcal
점심식사256kcal(35.56%)
삶은 밤고구마 (1개, 200g)
256kcal
오후간식208kcal(28.89%)
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
단감 (1회분, 100g)
80kcal
저녁식사154kcal(21.39%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
154kcal
운동722kcal
빠르게걷기 (190분)
722kcal
  • 박설탕
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