1633/ 2397 kcal
596/ 399 kcal
카스테라 (1개, 40g) | 134kcal |
호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
생크림케익 (1조각, 200g) | 556kcal |
흑돼지고기 (1회분, 300g) | 447kcal |
김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
빠르게걷기 (40분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 188kcal |
싯업 (75회) | 53kcal |
레그레이즈 (42회) | 20kcal |
크런치 (100회) | 24kcal |
플랭크 (120초) | 12kcal |
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