view-top

  • 붐바랴·초보
  • 2016.11.08 00:47
Q.처방받은 칼로리 채워서 드시는 편인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 너무 식단에 신경써서 너무 부실하게 먹는건가 싶네요
  • 붐바랴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트에 좋은 음식
1 97 화이팅이다욧
식단 질문
5 75 람디

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 엣지z
  • 11.08 00:57
  • 칼로리를 신경쓰고먹지는않아요
    다만 하루에먹어야하는영양소를다채웟는지
    기초대사량은 꼭먹어주려고노력해요ㅎㅎ
    칼로리가중요한게아니라 먹어야할영양소들을다먹어주는게훨씬중요하거든요 건강한식단으로!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • cdk&9
  • 11.08 00:48
  • 처방칼로리는 신경안쓰는데 제 기초대사량 +100정도로 먹으면서 운동하고있어요~ 너무 적게먹으니까 근손실이 오더라구요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글