다이어트

율벅지·정석
2015.12.15 17:13

새로운 다짐

1. 12월까지 47kg을 달성한다.

2. 다신과 함께 1000kcal 식단을 짠다. 12.16~
밀가루는 일체 먹지 않는다. 12.10~
버피테스트를 한다. 12.9~

3. 화목금, 스쿼시를 열심히 배우고 친다. 헛둘헛둘😏

4. 마일리 사이러스 하체운동 - 다신 트레이너앱 이용!^^

5. 월-토 빡시게 운동, 일-식단조절 잘 하고 걷기 운동

☆6. 가장 중요한 시험공부 빡시게 하자! D-38😂

율벅지
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