1036/ 1328 kcal
1070/ 221 kcal
[롯데] 통넛츠바 (1회분,30g) | 160kcal |
[CJ] 맛고구마 (1회, 60g) | 180kcal |
[samil] 하루까득 (1회분, 25g) | 170kcal |
아구찜 (1큰접시, 500g) | 388kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
덤벨 데드리프트 (10분) | 80kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (10분) | 60kcal |
발레 (30분) | 210kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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