824/ 800 kcal
946/ 303 kcal
귤 (1개, 70g) | 27kcal |
ライ?入りト?スト (2회분, 114g) | 261kcal |
토마토 (1개, 135g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
양상추 (1인분, 33g) | 3kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
わいがや쿠키 (1회분, 10g) | 55kcal |
ミニルマンド (1회분, 4g) | 24kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
보리밥 팩 (1회분, 88g) | 180kcal |
양상추 (1인분, 151g) | 17kcal |
참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
고추장 (1회, 9g) | 19kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
레베카 1000칼로리 태우기 (8분) | 564kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
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