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변비탈출 하고싶어요!

수분섭취.바나나.키위.채소위주로 먹는데도 변비 너무 힘들어요!! 석달째 다이어트 중인데 정체기도 심하고 아침에 화장실 가는게 두렵습니다ㅜㅜ 도와주세요~! 후기 열심히 쓸 자신있습니다^^
  • 아이바짱
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