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11월 11일 (음식 663kcal)
다이어트첫째날입니다

20151207 다이어리 일기상세

실패 1741kcal
663/800 kcal
0/ 1878< kcal
아침식사315kcal(47.51%)
아침먹고 체중쟀음
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
상추 (7장, 49g)
7kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
저녁식사348kcal(52.49%)
이마트에서 시식조금함.
[베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
블루베리 (20회분, 20g)
20kcal
삶은계란흰자 (1회분, 33g)
17kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g)
77kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
상추 (10장, 70g)
10kcal
  • 하비야
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