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  • 갬갬·정석
  • 2014.09.02 16:38
Q.다리 알 빼는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리알 빼는 거 효과보신분 알려주세요! 갑자기 근육이 뭉쳤네요ㅜ
  • 갬갬
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허벅지 안쪽살 빼는법요~!!
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단백질쉐이크
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 다시또성공
  • 09.02 23:35
  • 저는 따뜻한 물로 샤워 후 손에 로션 발라 마사지해요~ 그래도 안 풀리면 옛날 사기 접시로 문지르면 엄청 아프지만 금방 풀려요.
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초보
  • 다니혀닝
  • 09.02 21:18
  • 넹
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초보
  • 뷰티풀
  • 09.02 19:53
  • 손으로주물러주시고잘때다리나발을심장보다높게해서자면다리가붓는것을막는대요 ~
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지존
  • 근육girl
  • 09.02 18:19
  • 계단 같은곳이서 발 앞부분만 걸쳐놓고 뒤꿈치를 바닥쪽으로 쭉 빼주면 알푸는데 좋아용 ~~
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입문
  • 살뺄꾸다
  • 09.02 17:44
  • 저도...알이 너무뭉쳤어요 ㅠㅠ 우리같이 힘내요!!
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