view-top

  • 상상예찬·정석
  • 2014.09.02 18:53
3주차 접어듦
이제 다이어트 3주차네요~
칼로리 낮은걸로 간간히 챙겨먹으니 그닥 힘들진 않아요
가끔 고칼로리 넘 땡길때 빼고~ ㅜ

주 3회 가량 운동장 걷기, 그리고 틈틈히 스쿼트 하고 있어요
살은 좀 천천히 빠져서 이제 2.1kg 감량~

추석을 조심해야겠어요 ㅎㅎ
  • 상상예찬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

9월엔 꼭 이루어지리라~
4 203 두고보자
회식이 있지만..
2 163 에모리

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 상상예찬
  • 09.02 22:19
  • 뷰티풀 저도 일킬로까지는 금방 빠지더니 일주일 정체기, 그리고 다시 겨우 일킬로 뺐어요~ 왕도는 없는듯요ㅋ 칼로리 조절과 주기적인 운동? ㅎㅎ 넘 싱겁죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 내몸어뜨께
  • 09.02 20:01
  • 맞아욥. 추석이 싫으네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뷰티풀
  • 09.02 19:46
  • 저도다이어트시작한지3주정도됬는데빠질생각을안하네요ㅎㅎ 특별한방법있으시면꼭이야기해주세요 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 똑쑤니
  • 09.02 19:43
  • 다들 진짜 추석조심요~~~ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글