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11월 14일 (음식 1123kcal, 운동 435kcal)
1000칼로리 미만 도전 저녁 모임 때문에 오늘은 실패했어요... 그래도 나름 조절하려고 노력했는데 조금 아쉽네요~ ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
1123/ 1073 kcal
435/ 179 kcal
아침식사172kcal(15.32%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사487kcal(43.37%)
사과 국광 (1개, 160g)
78kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g)
175kcal
저녁식사464kcal(41.32%)
마른오징어 (1/4마리, 25g)
90kcal
[피자헛] 씬 야채R (1회분, 128g)
264kcal
[배스킨라빈스] 아이스크림샌드위치 (1/4개, 44g)
110kcal
운동435kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
이소라 다이어트1 (48분)
369kcal
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