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[5] 맛나는 하루한끼샐러드🌿 체험기 ~ 5탄, 닭가슴살 채소 샌드위치🌮
램시아의 맛나는 샐러드 체험기에요! :d

안녕하세요! 요번 하루한끼 샐러드 체험단에 당첨된 램시아입니다! 다섯번째 체험기네요! 이제 정말로 하나만 먹고나면 하루한끼샐러드 체험이끝이나버리네요 ㅠㅠ 아직도 나머지 하나를 어떻게 맛나게 먹을까~~ 고민이에요 ㅠㅠ

오늘 들고 온 후기는 어젠가 엊그젠가 먹었던!
하루한끼샐러드와 통밀빵, 닭가슴살을 이용한 건강하구 맛나는 샌드위치에요!😁

✏준비물 - 통밀식빵 2장, 닭가슴살 100~120g(저는 암닭 닭가슴살을 이용했어요!), 치즈1장, 소스(저는 0칼로리 머스타드로~~)
그리고
🌟하루한끼샐러드!

정말정말 간단한 준비물이죠~?
그러나 맛은! 최고랍니다 ㅎㅎ

1. 우선 하루한끼샐러드를 준비해줍니다! 예쁘게 뜯어서 옆에 살포시 놓아주어요 ㅎㅎ


2. 얼려두었던 맛나는 새싹발아통밀식빵 두 장을 촉촉하개데워 놓아주고 그 위에 치즈 1/2개 투하!


3. 하루한끼샐러드를 올려주고 소스를 뿌려줍니다!


4. 그 위에 닭가슴살을 살포시~ 그리고 다시 그 위에 남은 치즈 1/2장을 마저 올립니다!


5. 재료는 완성!

원래는 제가 샌드위치를 무지무지 푸짐하게 만드는데요!
상추에 양파토마토양배추채썬것에계란치즈든등등등 오만가지를 다...ㅋㅋ
그러나! 오늘은 저희집에있는 샌드위치 메이커를 사용할 예정이라 내용물이 많으면 터지기때문에 (잠금장치가 안잠겨요 ㅋㅋ) 간단하게만 넣어주었답니다!

6. 그리고 샌드위치 메이커에 가져가서 노릇하고 바삭하게 구워주시면



완성☆ 입니다! 🌮

비쥬얼을 위해 시원한 딸기한알과 노 마요 다요트 수제 단호박샐러드까지함께~~

역시 빨간게있어야 사진이 사는것 같아요 ㅋㅋ

그리고 오늘도 샌드위치에 넣고 남은 하루한끼샐러드와! 약간의 자투리채소와 샌드위치에 넣고 남은 닭가슴살을 찢어넣어! 소스를 살짝 뿌려주고 덤으로 시원~~하구 상큼달달한 블루베리를 조금 올려주면 맛나는 닭가슴살 토핑 샐러드도 완성입니다!

오늘도ㅜ다신 하루한끼샐러드 덕분에 맛나고 간편한 한끼를 완성하였답니다! 😄
언재나 깨끗한 위생상태와 푸짐한 양에 기쁨을 느낀답니다 ㅎㅎ


다음은.마지막체험기로 찾아뵙겠네요 ㅠㅠ
오늘 먹어버렸지요(12시지났으니 어제) .... 넘넘 아쉽답니다 ㅠㅠ 오늘내일중으로 여섯번째레시피 들고올께요~~

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  • 김랭
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