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  • 수지되고싶는돼지·초보
  • 2016.11.17 00:52
Q.종아리알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을하면 종아리에알이생기자나여
운동후 충분히풀어줘도 생기는데
계속운동하다보면 없어진다는데 정말 그런가여??
  • 수지되고싶는돼지
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초보
  • 배쏘옥들어가라
  • 11.17 01:36
  • 휴식할때 빠져요. 잠시 펌핑되는겁니다. 같은운동 매일하지마시구 부위별로 돌아가면서 하시던지 격일로하시던지 하세요. 휴식도 중요하답니다
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