view-top

11월 17일 (음식 1558kcal, 운동 478kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1558/ 1553 kcal
478/ 259 kcal
아침식사432kcal(27.73%)
쌀밥 (1공기, 108g)
159kcal
양념게장 (1/2중간접시, 100g)
140kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
24kcal
소와나무우유 (1컵, 159ml)
103kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사853kcal(54.75%)
짜장면 (1인분, 200g)
348kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 250g)
505kcal
오후간식166kcal(10.65%)
[롯데] 빈츠 (2낱개, 18g)
96kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g)
70kcal
저녁식사107kcal(6.87%)
소와나무우유 (1컵, 150ml)
97kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 50g)
10kcal
운동478kcal
빠르게걷기 (120분)
478kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿠루쿠미
  • 11.17 23:12
  • 살빼자똥꾸 쩔어요...지립니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ완전바삭 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 살빼자똥꾸
  • 11.17 23:02
  • 탕수육진짜맛있어보이네요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글