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69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요!

제목그대로,

오늘로써 69일째!


아직 현재 진행중이구요! 목표까지 5kg 정도 남았습니다!

몸무게는 일끈나고 집와서 쟀구용.

그래서 그런지 51kg 사진까지 밖에 없어용!

앞자리수 바뀌면 ㅋㅋ

그때! 다시 한번 올릴게요~


왼 68kg 오 51kg 이구용.



왼 68kg 오 54kg 때.


그리고


51kg때 옆모습이예요.



앞으로 5kg정도 더 남았지만.


12월까지 목표를 두고 있어서!

열심히 가보렵니당 ㅎㅎ


아, 그리고 인바디를 쟀는데 ㅎ

160인줄 알았던 제 키가 162나왔더라구요.

이제 30을 바라보는 나이인데도 말이죵..ㅠ.ㅠ


체지방은 11나오고

근육량??인가 그건 38.1인가 나오던데 ㅎㅎ


목표만큼 빼고. 근력운동을 해야겠어용 ㅠ.ㅠ


다이어트 하시는 모든 다신 회원님들 오늘도 화이팅이용!




  • 이제근력이다
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댓글 (116)

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댓글리스트

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  • 레나20
  • 12.13 01:41
  • 진정부럽네요..식이.운동방법 알수있을까요?
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정석
  • 이제근력이다
  • 11.27 14:57
  • 호동 ㅎㅎ 네~ 감사합니다 ㅎ
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정석
  • 호동
  • 11.27 09:25
  • 멋지세요. 이쁜옷 많이 입으세요..
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정석
  • 이제근력이다
  • 11.24 21:54
  • 달려보장 그렇군요ㅇㅅㅇ!!몰랏어요!!!알려주셔서감사해욧><
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다신
  • 날씬아연맘
  • 11.24 19:04
  • 포비맘마A 근육량은많이있으신것같은뎅~~일반여성들은25~26정도근육량이잖아요
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정석
  • 이제근력이다
  • 11.24 16:02
  • 달려보장 앗~ 근육량 괜찮은건가요???? 전 걱정이 되서용 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 날씬아연맘
  • 11.24 10:47
  • 근육량이대단하시네용~~멋지시네용
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정석
  • 이제근력이다
  • 11.24 10:39
  • 아리보리 하실수있어요 !!!! 저 작심 삼일이였던 사람이여요 ㅠ.ㅠㅋㅋ
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정석
  • 이제근력이다
  • 11.24 10:39
  • 영주희주맘 부러울까지야 ㅠㅠ 저도 다른 분들 보시면 막 부러워용 ㅠ.ㅠ 저랑 똑같은 키,몸무게인데 다르셔요 ㅋㅋㅋㅋ 영주희주맘님도 하실수있어용! 화이팅하시구 댓글 감사해용!
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초보
  • 아리보리
  • 11.24 10:38
  • 부러워요 정말 대단하시네요~~!!저도 다이어트 성공하고싶은데ㅠㅠ
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