1332/ 1275 kcal
294/ 212 kcal
[본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) | 324kcal |
꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2인분, 150g) | 184kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
오리고기 구운것 (2회, 250g) | 330kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
부추 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
양파 (1/2인분, 35g) | 12kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
줄넘기 (300회) | 24kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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