다이어트

꿈을향해아자^^·정석
2016.11.20 13:51

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20161120 점심 푸짐한 298칼로리^^

주말에 집에 있으면 일도 안하고 활동량이 없어서
밖에 나와서 일해요.^^
그럴 땐 샐러드와 바나나를 주로 먹는데
어제랑 오늘은 훈제연어와 두부, 바나나를 싸와서
샐러드 사서 같이 먹었더니 영양상으로도 좋고
배부른 한끼가 되네요.^^ 사진에 바나나 작은거 반개 같이 먹어도 300칼로리가 안 된답니다.^^

꿈을향해아자^^
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꿈을향해아자^^
11.20 18:40
정신실 뽀리돼지 네 맛있어요. 한 번 드셔보세요.^^
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뽀리돼지
11.20 18:40
이야~~저도 이렇게 먹어봐야겠군요!!*^^*
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정신실
11.20 16:50
맛잇겟다ㅠㅠ
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