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11월 20일 (음식 1143kcal, 운동 501kcal)
음 음식을 조금 더 먹긴 했지만 성공적이었다아
앞으로도 오늘처럼 잘 지키자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
1143/ 915 kcal
501/ 152 kcal
아침식사534kcal(46.75%)
보리밥 (1인분, 90g)
315kcal
계란국 (1대접,36.5g)
54kcal
버섯전 (1소접시, 66g)
105kcal
동그랑땡 (2개, 30g)
60kcal
점심식사133kcal(11.64%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 35g)
133kcal
오후간식95kcal(8.31%)
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)
95kcal
저녁식사381kcal(33.33%)
[파리바게뜨] 단백질듬뿍로스트치킨샐러드 (1회분, 110g)
120kcal
삼선볶음밥 (1인분, 180g)
261kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
  • 아좌좌좌좟
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