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  • strawberrymilk·다신
  • 2016.11.21 18:21
  • 1
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 일주일에 몇일 하세요??
  • strawberrymilk
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 까마쿤
  • 11.22 06:20
  • 센터 나가서 50분씩 3일 해요. 매일 만보를 걷고 싶은데 귀찮음이 많은 관계로 일주일에 3일 정도만 만보 걷는 것 같아요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 꿈을향해아자^^
  • 11.21 20:43
  • 저는 출퇴근이 편도 2시간인데 매일 하려고 했다가 스트레스가 되고 부담 돼서 포기하게 될까봐 애초에 주4일을 목표로 잡았어요.^^ 잘 지키고 있구요.^^
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다신
  • 심플라이프
  • 11.21 20:10
  • 운동은 따로 안 하고 많이 움직여요. 계단 주로 이용하구요.
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다신
  • 심플라이프
  • 11.21 20:10
  • 주클럽 좋은 습관이에요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 18:45
  • 7일중 6일정도 하는거같아요 센터휴관일이어서..;;
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입문
  • 주클럽
  • 11.21 18:44
  • 운동안하는데 엘리베이터를 안타요!
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.21 18:37
  • 왕통통 님 고생 많으셨습니다 ^^ 진심으로 답장 주셔서 감사합니다 ~💛 왕통통님도 홧팅!!
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다신
  • 왕통통
  • 11.21 18:34
  • 전 매일 유산소 50분 근력20분
    다이어트 49째 66.7에서 오늘 아침 공복 58.7 처음 목표는 12월까지 60
    딸기밀크님 홧팅!


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