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  • 노력하는보라돌이·초보
  • 2015.12.19 11:53
Q.혹시 1달안에 가능할까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1달안에 5~6kg 빼신분 혹시 계신가요...?
  • 노력하는보라돌이
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줄넘기 대해서 질문이요!
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다이어트중 생일;;어떻게들 하셨나요
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 노력하는보라돌이
  • 12.19 23:43
  • 55사이즈입자 와.... 정말 대단하세요😮 빨리 살을 뺄수있을지....😳
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초보
  • 55사이즈입자
  • 12.19 23:35
  • 저요.... 6키로 빼서요. 69>64 아침.점심.저녁 조금씩 먹고 아무것도 안먹고 물은 2리터이상 마시고 운동하고 하니 빠져요. 근데....... 확 빼지 몸매가 안이뻐요.. ㅜ.ㅜ
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입문
  • 무릎아 힘내
  • 12.19 22:30
  • 다이어트 37일째 인데요 8키로 빠졌네요 기초 대사량 만큼 먹고 하루에 5시간 걸으면 5~6키로 정도 빠집니다
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다신
  • 허밍
  • 12.19 21:59
  • 무리한 다이어트는 요요가 꼭 따라오는것같아요~ㅎㅎ
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다신
  • 49정복
  • 12.19 14:11
  • 저도 무리하게 1달 안에5키로 뺏엇어여 근데 다시 어쨋든 요요는 오더라구요 그 시기가 빠르든 느리든
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입문
  • sns0v0
  • 12.19 12:55
  • 2주정도해서 5조금 넘게..근데 요요왔어요..ㅎㅎ
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지존
  • 만수국
  • 12.19 12:30
  • 예전에 한달만에 한적이 있기는 하지만 거의 안 먹고 그때 걷기를 4시간 헬스장 1시간 한 기억이 나요 ㅋ ㅋ 마침 입맛이 없어서 별루 안 먹었지만 가능이 하기는 해요;;힘들어요 대신
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초보
  • 168/45
  • 12.19 12:28
  • 예전에 무리하게 단식해서 5kg 뺀 적 있어요. 몸무게 키에 따라 다르겠지만 단기간에 많이 빼면 요요가 와요ㅠ
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초보
  • 노력하는보라돌이
  • 12.19 12:03
  • 54kg-49kg 그래도 대단하세요!!!!
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.19 11:54
  • 전 두달 반 걸렸네요..
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