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  • ㅂrl고픔·입문
  • 2016.11.23 22:48
Q.다짐만 하면 먹고싶은게 생각나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중계에 올라가면 다이어트 결심을 하는데 왜 10분도 못가서 먹고싶은 음식들이 막 생각나는지....혹시 저만 이런게 아니라면 극복법좀 공유해주세요
  • ㅂrl고픔
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댓글 (4)

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초보
  • 두고봐이뻐질껴
  • 11.24 07:19
  • 예민해지셔야되세요!
    먹을꺼보면 속으루 짜증을 내보셔요!
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정석
  • 황선
  • 11.23 23:56
  • 저도 그래요 ㅠ
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입문
  • 사범대빙봉
  • 11.23 23:32
  • 옆에서 조언이나 제지를 해주는 사람ㅇㅣ 있으면 괜찮더라고요
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정석
  • 다이어트다
  • 11.23 23:32
  • 너무 먹지말자는 고정관념을 버리시구 조금씩먹자로 바꾸시는건 어떠실까요~ 천천히 줄여나가는것도 방법이에요! 한번에 딱끊자! 는 너무 어렵잖아요^^!
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