1334/ 1479 kcal
292/ 247 kcal
군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
넛츠피아 나인믹스 플러스 업 (1회분, 20g) | 82kcal |
[김밥천국] 쫄면 (1/2인분, 111g) | 228kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 38kcal |
도라지배즙 (1회분, 100g) | 38kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 3kcal |
군고구마 (1개, 81g) | 106kcal |
강낭콩밥 (1/2공기, 100g) | 166kcal |
제육볶음 (1/2인분, 200g) | 381kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 15kcal |
열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
햄김치찌개 (1인분, 60g) | 61kcal |
플랭크 (70초) | 7kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 35kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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